Ailsa
[楼主]
|
|
| 40分小鸟 |
 |
UID 19292
精华
0
积分 318
帖子 67
小鸟币 52 元
阅读权限 1
注册 2008-4-29
|
|
|
| 发表于 2008-5-11 11:57 |
1楼 |
|
夏天到了，注意脚部保养~~~
|
| |
|
飘逸的裙装，纤长的秀腿，配上简洁时尚的凉拖鞋，成为一道靓丽的风景线。殊不知，我们常见的足部肿痛、水泡、鸡眼、脚趾外翻、腰膝痛，都可能和它有关。凉拖鞋脚后跟无挂带，身体重心倾斜到前脚掌，导致足弓的关节过度受力，这样会导致脚部疼痛和发炎，严重者形成踇囊炎、踇外翻。 跟腱长期紧张，容易造成小腿肌肉痉挛。并且，为了平衡轻微前倾的身躯，腰部自会向后仰，长此以往会造成腰肌劳损，腰椎前凸和腰骶角加大，从而引发腰腿痛。因此，建议大家最好选择后部有鞋带的凉鞋。鞋跟不宜过高，连续穿着时间也不宜过长，最好穿一天休息一天。
|
| |
|
|
|
